- English
- Español
- Português
- русский
- Français
- 日本語
- Deutsch
- tiếng Việt
- Italiano
- Nederlands
- ภาษาไทย
- Polski
- 한국어
- Svenska
- magyar
- Malay
- বাংলা ভাষার
- Dansk
- Suomi
- हिन्दी
- Pilipino
- Türkçe
- Gaeilge
- العربية
- Indonesia
- Norsk
- تمل
- český
- ελληνικά
- український
- Javanese
- فارسی
- தமிழ்
- తెలుగు
- नेपाली
- Burmese
- български
- ລາວ
- Latine
- Қазақша
- Euskal
- Azərbaycan
- Slovenský jazyk
- Македонски
- Lietuvos
- Eesti Keel
- Română
- Slovenski
- मराठी
- Srpski језик
Zeintzuk dira pickleballean jokatzen hasi berri direnentzako aholku batzuk?
2023-03-31
Pickleball kirol dibertigarri eta erakargarria da, adin eta maila guztietako jokalariek gozatu dezaketena. Hasi berria bazara, hona hemen aholku batzuk hasten laguntzeko:
2.Hasi poliki-poliki: hasten zarenean, garrantzitsua da gauzak poliki-poliki hartzea eta ez saiatzea aldi berean gehiegi egiten. Teknika edo estrategia aurreratuagoetara pasa aurretik oinarriekin eroso jartzera bideratu.
3.Bikotekide bat aurkitu: Pickleball binakako formatuan jokatzen da askotan, beraz, bikotekidea aurkitzea garrantzitsua da. Bilatu jolasteko interesa duten lagunak edo senideak, edo sartu tokiko klub edo liga batean beste jokalariekin harremanetan jartzeko.
4. Praktikatu aldizka: edozein kirol bezala, praktikatzea funtsezkoa da zure trebetasunak hobetzeko eta jokalari hobea izateko. Jarri astero denbora zure jaurtiketak, oinak eta estrategiak lantzeko. Bideoak ere ikus ditzakezu edo irakasle kualifikatu baten ikasgaiak har ditzakezu teknika hobetzeko.
5. Izan pazientzia: Pickleball kirol zaila izan daiteke, batez ere hasten zarenean. Ez zaitez desanimatu akatsak egiten badituzu edo partidak galtzen badituzu. Jarraitu praktikatzen eta ikasten, eta zentratu jokoaz gozatzen.
6. Jantzi ekipamendu egokia: pickleball eroso eta seguru jokatzeko, garrantzitsua da ekipamendu egokia eramatea. Aukeratu euskarria eta helduleku ona duten kirol-oinetakoak, eta jantzi aske mugitzeko aukera ematen dizun arropa erosoa. Kanpoan jolasten ari bazara, kontuan hartu betaurreko babesgarriak eta eguzkitarako krema erabiltzea.
7.Jokatu Smart: Trebetasun fisikoez gain, pickleballak bizkortasun mentala eta estrategia ere eskatzen ditu. Ikasi aurkariaren jaurtiketak irakurtzen eta haien mugimenduak aurreikusten. Saiatu jaurtiketak estrategikoki jartzen, baloia gogor kolpatu beharrean.
8.Ondo pasatzea: garrantzitsuena, gogoratu ondo pasatzea! Pickleball aktiboa eta soziala egoteko modu bikaina da, beraz, gozatu esperientziaz eta ez hartu gauzak serioegi.
2.Hasi poliki-poliki: hasten zarenean, garrantzitsua da gauzak poliki-poliki hartzea eta ez saiatzea aldi berean gehiegi egiten. Teknika edo estrategia aurreratuagoetara pasa aurretik oinarriekin eroso jartzera bideratu.
3.Bikotekide bat aurkitu: Pickleball binakako formatuan jokatzen da askotan, beraz, bikotekidea aurkitzea garrantzitsua da. Bilatu jolasteko interesa duten lagunak edo senideak, edo sartu tokiko klub edo liga batean beste jokalariekin harremanetan jartzeko.
4. Praktikatu aldizka: edozein kirol bezala, praktikatzea funtsezkoa da zure trebetasunak hobetzeko eta jokalari hobea izateko. Jarri astero denbora zure jaurtiketak, oinak eta estrategiak lantzeko. Bideoak ere ikus ditzakezu edo irakasle kualifikatu baten ikasgaiak har ditzakezu teknika hobetzeko.
5. Izan pazientzia: Pickleball kirol zaila izan daiteke, batez ere hasten zarenean. Ez zaitez desanimatu akatsak egiten badituzu edo partidak galtzen badituzu. Jarraitu praktikatzen eta ikasten, eta zentratu jokoaz gozatzen.
6. Jantzi ekipamendu egokia: pickleball eroso eta seguru jokatzeko, garrantzitsua da ekipamendu egokia eramatea. Aukeratu euskarria eta helduleku ona duten kirol-oinetakoak, eta jantzi aske mugitzeko aukera ematen dizun arropa erosoa. Kanpoan jolasten ari bazara, kontuan hartu betaurreko babesgarriak eta eguzkitarako krema erabiltzea.
7.Jokatu Smart: Trebetasun fisikoez gain, pickleballak bizkortasun mentala eta estrategia ere eskatzen ditu. Ikasi aurkariaren jaurtiketak irakurtzen eta haien mugimenduak aurreikusten. Saiatu jaurtiketak estrategikoki jartzen, baloia gogor kolpatu beharrean.
8.Ondo pasatzea: garrantzitsuena, gogoratu ondo pasatzea! Pickleball aktiboa eta soziala egoteko modu bikaina da, beraz, gozatu esperientziaz eta ez hartu gauzak serioegi.
Oro har, pickleball kirol dibertigarri eta eskuragarria da, eta adin eta maila guztietako jokalariek gozatu dezakete. Aholku hauek jarraituz eta aldian-aldian praktikatuz, zure trebetasunak hobetu eta jokalari trebea eta konfiantzazkoa izan zaitezke.
