- English
- Español
- Português
- русский
- Français
- 日本語
- Deutsch
- tiếng Việt
- Italiano
- Nederlands
- ภาษาไทย
- Polski
- 한국어
- Svenska
- magyar
- Malay
- বাংলা ভাষার
- Dansk
- Suomi
- हिन्दी
- Pilipino
- Türkçe
- Gaeilge
- العربية
- Indonesia
- Norsk
- تمل
- český
- ελληνικά
- український
- Javanese
- فارسی
- தமிழ்
- తెలుగు
- नेपाली
- Burmese
- български
- ລາວ
- Latine
- Қазақша
- Euskal
- Azərbaycan
- Slovenský jazyk
- Македонски
- Lietuvos
- Eesti Keel
- Română
- Slovenski
- मराठी
- Srpski језик
Zer da pickleball eta nola jokatzen da?
2023-03-17
Pickleball azken urteotan ospe handia lortu duen kirola da adin guztietako jokalarien artean. Tenisa, badmintona eta ping-pongeko elementuak uztartzen ditu eta pista batean jokatzen da pala eta pilota batekin.
Epaitegia eta Ekipamendua
Pickleball zelaia binakako badminton kantxa baten antzekoa da, 20 oin zabal eta 44 oin luze neurtzen ditu. Kantxa bi erditan banatzen da erdialdean 36 zentimetroko altuera eta alboetan 34 zentimetroko altuera duen sare batek. Jokalariek paleta berezi bat erabiltzen dute, ping-pong paleta baino handiagoa baina teniseko erraketa bat baino txikiagoa dena, zulatutako plastikozko bola bat sarearen gainean jotzeko.
Pickleball bakarka edo binakako moduan jokatu daiteke, partida bakoitza 11 punturekin. Jokoa hasteko, baloia diagonalean zerbitzatzen da kantxaren eskuineko aldetik. Zerbitzariak oinarri-lerroaren atzean egon behar du eta baloia eskuz zerbitzatu behar du, sarea garbitu eta aurkariaren zelai diagonalean lur hartzen duela ziurtatuz.
Jasotzen duen jokalariak baloia behin errebotatzen utzi behar du itzuli aurretik, bai bolea batekin (baloia jo baino lehen) edo lurrezko kolpe batekin (baloia jo ondoren errebotatu ondoren). Bi taldeek baloia aurrera eta atzera jo dutenean, baloia airean edo errebotean jo daiteke.
Puntuazioa
Aurkako taldeak baloia sarearen gainetik itzultzen huts egiten duenean puntuak lortzen dira, baloia eremutik kanpo edo sarera joz. Puntu bat ere ematen da sakatzen duen taldeak baloia behar bezala sakatzen ez badu. Tenisa ez bezala, puntuak bakarrik saka ditzake taldeak.
Pickleballean jolasten ari zaren bitartean, hainbat arau jarraitu behar dira:
1.Baloia gerri mailatik behera jo behar da.
2.Baloia behin bakarrik jo dezake talde bakoitzak sarearen gainetik igaro baino lehen.
3. Baloiak kantxako lerroaren edozein zati jotzen badu, mugatan hartzen da.
4.Baloiak sarea garbitu eta zerbitzariaren parean dagoen zelai diagonalean lurreratu behar du.
5. Zerbitzariak oin bat mantendu behar du oinarri-lerroaren atzean sakean zehar.
Estrategia
Pickleballek talde lana, estrategia eta pazientzia eskatzen du. Ohiko estrategia bat zure aurkariek baloia itzultzeko aukera gutxiago duten eremuetara jotzea da, adibidez, kantxako bazterrak. Gainera, jokalariek sarritan erabiltzen dute "dinking" edo saretik gertu jaurtiketa leunak, aurkariak akatsak egitera behartzeko.
Laburbilduz, pickleball adin eta maila guztietako jokalariek gozatu dezaketen kirol bizkorra eta zirraragarria da. Tenisaren, badmintonaren eta ping-pongaren nahasketa bereziarekin, jokalari guztientzat esperientzia dibertigarri eta erakargarria eskaintzen du. Kirolari oparoa izan edo hasi berria zaren, pickleball aktiboa mantentzeko, koordinazioa eta bizkortasuna hobetzeko eta lagunekin eta familiarekin jolasten ondo pasatzeko modu bikaina da.
Epaitegia eta Ekipamendua
Pickleball zelaia binakako badminton kantxa baten antzekoa da, 20 oin zabal eta 44 oin luze neurtzen ditu. Kantxa bi erditan banatzen da erdialdean 36 zentimetroko altuera eta alboetan 34 zentimetroko altuera duen sare batek. Jokalariek paleta berezi bat erabiltzen dute, ping-pong paleta baino handiagoa baina teniseko erraketa bat baino txikiagoa dena, zulatutako plastikozko bola bat sarearen gainean jotzeko.
Pickleball bakarka edo binakako moduan jokatu daiteke, partida bakoitza 11 punturekin. Jokoa hasteko, baloia diagonalean zerbitzatzen da kantxaren eskuineko aldetik. Zerbitzariak oinarri-lerroaren atzean egon behar du eta baloia eskuz zerbitzatu behar du, sarea garbitu eta aurkariaren zelai diagonalean lur hartzen duela ziurtatuz.
Jasotzen duen jokalariak baloia behin errebotatzen utzi behar du itzuli aurretik, bai bolea batekin (baloia jo baino lehen) edo lurrezko kolpe batekin (baloia jo ondoren errebotatu ondoren). Bi taldeek baloia aurrera eta atzera jo dutenean, baloia airean edo errebotean jo daiteke.
Puntuazioa
Aurkako taldeak baloia sarearen gainetik itzultzen huts egiten duenean puntuak lortzen dira, baloia eremutik kanpo edo sarera joz. Puntu bat ere ematen da sakatzen duen taldeak baloia behar bezala sakatzen ez badu. Tenisa ez bezala, puntuak bakarrik saka ditzake taldeak.
Pickleballean jolasten ari zaren bitartean, hainbat arau jarraitu behar dira:
1.Baloia gerri mailatik behera jo behar da.
2.Baloia behin bakarrik jo dezake talde bakoitzak sarearen gainetik igaro baino lehen.
3. Baloiak kantxako lerroaren edozein zati jotzen badu, mugatan hartzen da.
4.Baloiak sarea garbitu eta zerbitzariaren parean dagoen zelai diagonalean lurreratu behar du.
5. Zerbitzariak oin bat mantendu behar du oinarri-lerroaren atzean sakean zehar.
Estrategia
Pickleballek talde lana, estrategia eta pazientzia eskatzen du. Ohiko estrategia bat zure aurkariek baloia itzultzeko aukera gutxiago duten eremuetara jotzea da, adibidez, kantxako bazterrak. Gainera, jokalariek sarritan erabiltzen dute "dinking" edo saretik gertu jaurtiketa leunak, aurkariak akatsak egitera behartzeko.
Laburbilduz, pickleball adin eta maila guztietako jokalariek gozatu dezaketen kirol bizkorra eta zirraragarria da. Tenisaren, badmintonaren eta ping-pongaren nahasketa bereziarekin, jokalari guztientzat esperientzia dibertigarri eta erakargarria eskaintzen du. Kirolari oparoa izan edo hasi berria zaren, pickleball aktiboa mantentzeko, koordinazioa eta bizkortasuna hobetzeko eta lagunekin eta familiarekin jolasten ondo pasatzeko modu bikaina da.
